Ha erter i fløtesausen og litt pastavann og la stå i et minutt. Del laks i biter, kutt brokkoli i små buketter, finhakk hvitløksfedd og kutt sukkererter i mindre biter
legg pastaen i en dyp bolle og hell over fløtesausen med laksen. Pasta er alltid godt, og nå finnes det gode varianter for oss med glutenallergi, så det er ingen hindring
Server med potet, potetmos, ris, pasta, blomkålmos, salat eller hva enn du måtte ønske. Prøvde denne gangen å lage den i fløtesaus bare for å dempe litt på denne lakselukten og sette en annen smak på den
Laks og byggrynssalat (barna vil ofte ha fullkornsmakaroni i stede) og fløtesaus. Neste steg i planleggingen er å notere ned ingrediensene i alle middagene, legge sammen mengder i de som har felles ingredienser, eks tomatpure, ris og pasta, grønnsaker
legg på pastaen, hell saus over, og legg laksefilétene og aspargestoppene på toppen. 2 porsjoner3 laksefiléter á 125 g1 boks soya matfløte (Alpro)/ vanlig matfløte2 dl fiskebuljong1 fedd hvitløk, finhakket 1/2 - 1 ss sitronsaft2 ss hvitvin (valgfritt, men bør kanskje bruke mer sitronsaft hvis du dropper vinen)2 ss hakket bladpersille1 ts soyasaus Salt og pepper5 bunter tagliatelle1/2 pakke aspargestopperFiskefilétene(1) Fres hvitløken litt i stekepanna i litt smør. (3) Smak til med sitronsaft, soyasaus og hvitvin (3) Tilsett laksefilétene, og la det syde under lokk i ca
) Skjær opp laksen i terninger og legg de i fløtesausen. (Husbonden vil ikke ha pasta, og spiste derfor retten som fiskesuppe -og han var også veldig fornøyd og ga gode tilbakemeldinger